能正常吃饭和洗澡。
但是邓久光他们已经习惯了少吃一两顿就相当于饥饿训练了,他们之前还要搞饥饿训练,比这个难多了。
蒋小鱼他们提前一个小时就到了,方天让他们先去洗澡,自己在操场上等着三排的人,等到三排10公里跑完结束回到营区的时候,整个营区已经熄灯了。
大家已经累得双腿发颤,浑身都是泥浆,因为这是下午的格斗训练,身上的沙袋也越来越重,已经坚持不住了。
在方天说完解散以后,大家都绷不住,瞬间瘫倒在地上,马明玉觉得非常疲惫,他一定要冲到澡堂里面洗一个热水澡,马上上床休息,实在太累了。
食堂里面早就关门了,大家拖着疲惫的身体来到澡堂,没想到打开水以后却发现全部是凉水。
本来今天的训练就很累了,又被这样的冷水一次机大家浑身发抖,马明玉走出来,想要找外面的卫兵,问是什么情况,怎么澡堂里面没有留热水?
没想到方天站在澡堂门口,“是我要求不留热水的,而且本来就是10:00以后全区熄灯,热水暂停供应!是你们自己浪费了时间,实在太磨叽了,快点洗完,我监督完你们也要去睡觉了。”
没办法,大家只能用这冰冷的水洗完澡,颤颤巍巍的出来,今天的训练又累又冷又饿,大家非常不满,都在小声的抱怨。
“营区的规矩你们是全忘了吗?新兵的时候就知道了,现在几点了,大家都休息了,你们还在这吵吵闹闹的,是不是还想来个五公里!”
大家听到五公里以后瞬间安静下来,再冷也受着,悄悄地摸黑回到了宿舍,这实在太难了,不过方天和他的特战队确实厉害,今天他们全程参与,而且每一下都在他们之前,负重还比他们多了五公斤,简直是太厉害了。
就算再不满也只能压在心里,毕竟人家实力摆在那里,人家就能做到,但是他们做的一塌糊涂,而且方天现在是街道上方的命令,负责整个海军的训练,都要听他的指挥。
第二天大家都在操场集合,方天看着三排的人一个个跟霜打似的,和武钢沟通了一下训练方法,现在就对他们加强训练,负重是必须要的,现在负重可以不要那么高,可以先从五公斤,十公斤来加。
武钢也知道了昨天三排的成绩实在是不容乐观,也该挫挫这群小子的威风,因为方天他们都在海训场,在兽营这一边,这群小子总觉得他们就是第一。
现在受点打击,也算是对他们的一种鼓励,让他们在后续的训练中更卖力认清自己的实力差距。
方天整理出一套训练方法,做成手册交给武干,他让武钢就按照这种训练来严格要求大家。
“你们大家都要好好训练,谁都不许偷啦,后续我肯定是会抽查的,我要的也都是强中
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