东皇冕没有表态,显然是默认了。
“唉,我突然有些担心明月那个丫头了,蓬莱仙岛,可是仙魔大战的核心啊!”
东皇明盘腿而坐,呡了口茶,对武次第、东皇玉、项剑、黄金策等人道:“我近日看了许多古简,连借宿的丫头桥羽都进步了不少。如今混乱,我们应顺天时而为,接地气而活,不可过多在乎正与邪了,因为那只是执念。一天十二个时辰,我们能做要做的事情还很多。”
上古时候的华夏大地上,人们遵从自然原理将一昼夜划分成十二个时段,每一个时段叫一个时辰。(一个时辰刚好是今天的两个小时)。
人们还为每个时辰取了优雅别致的名字,又以地支来表示。
每个时辰名,或描绘了天地间一景,或是阐明起居作息的道理。
十二时辰是华夏先民们的大智慧(如今虽然人们习惯于二十四小时制,但也别忘了这些中国传统的优美时辰),了解了这些时辰,可以在床榻边跟孩子一起欣赏时间,告诉他在哪一个美妙的时辰出生,或者读一卷经卷,感悟时间的珍贵。
子时(23:oo-1:oo),夜半,是今明两天的临界点,又名子时、子夜、中夜,意为孕育。夜半为十二时辰的第一个时辰。
“古历分日,起于子半”,此时的天空,像婴儿的眼眸,黑得纯粹,人早已歇下,老鼠会悄悄出洞活动。
夜半,宜睡眠,忌熬夜,此时,人们应该注意:“安睡以培元气,身必欲侧,屈上一足。先睡心,后睡眼,勿想过去、未来、人我等事。
惟以一善为念,则怪梦不生,如此御气调神,方为自爱其宝。”(睡眠是培植元气的最好方式。侧睡、曲足让血液归心,以获安宁。不要胡思乱想,这御气调神的法宝。)夜半人的气血都已降到最低值,现在睡觉,是为了补上一整天的能量。
丑时(1:oo-3:oo),丑时,又称鸡鸣、荒鸡。丑是“扭”的本字,此时天地间似有一双大手,正把夜幕与白天互相扭转。
此时,守时的公鸡出清啼,棚户里的牛正在咀嚼着青草,而人应该处于熟睡状态,如果此时失眠,可以:“精气生之候,勿浓睡,拥衾坐床,呵气一二口,以出浊气。
将两手搓热,擦鼻两旁及熨两目五七遍;更将两耳揉卷,向前后五七遍,以两手抱脑,手心恰掩两耳,用食指弹中指,击脑后各二十四,左右耸身,舒臂作开弓势五七遍;后以两股伸缩五七遍;叩齿七七数;漱津满口,以意送下丹田,作三口咽。清五脏火,少息。”
此时为人体精气生的时候。如果此时失眠,可披着被子,坐在床上,呵一两口气,把体内浊气吐出。然后:把两只手搓热,摩擦鼻子两旁,并用搓热的手慰热双目三十五遍。把两只耳朵
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