天。
小周天,常指任、督二脉之循环。
广义的说,左手、右手三阴三阳之单独循环,左足、右足三阴三阳之单独循环,带脉之单独循环,五脏六腑之单独循环以及百会与会阴和百会与涌泉之上下交接等等,亦可称为小周天。
大周天,有体内体外之分。
体内大周天是指全身经络之大循环。
体外大周天是指人体之气与天地自然之气相互交换。
循环于周天者何物气也。
气为血帅,血为气母,气行则血行,气滞则血瘀。体内周天之运动,有行气活血、化滞解瘀之功效。
在体外来说,人秉天地之气而生,天人相合则活,天人相离则死。无论练功与否,体内周天气血之运行和体外人天之气的交换,都是人人皆有的先天之本能,只是每个人交换运行的速度和质量不同罢了。从这个意义上说:通过练功加强周天循环之速度和质量,借以祛病强身,激发人体潜能和智慧。
因此,周天之说,应该有生理周天与气功周天之区别。
生理周天是‘与生俱来、本性自通’的;而气功周天则是气功修炼中的一些称谓。其中就层次而言,又有意通周天与气通周天之不同。
意通为初级阶段,气通为高级阶段。
何谓意通就是自己的意念沿着周天路线走一圈。意念走了一圈,必然会给周天气血之运行带来一定推动作用,意念强者,推动作用大些,意念弱者,推动作用小些。所谓‘意到气到,气到力到,力到生效’是也,都会给治病强身带来益处。
何谓气通气通者,气足而自通之谓也。这是练功有成的一个重要标志。到了这个阶段,周天气血之运行,既可随心所欲地自由调动,亦能在无意之中常常自动运行。这就是‘我不练功功练我,人不练功功自练’的高级气功阶段。所谓‘周天一通,百病不生’,正是指此。然而,非经持之以恒且悟之得法的长期修炼,是很难达到这个境界的。
一般人不可重言轻修,刻意追求,更不要听信什么‘周天可以速成’之流言。
气功周天的修炼方法有四:
一、意导——用意念导引加强周天气血循环。
二、形导——用形体动作导引疏通大小周天。
三、息导——用呼吸导引周天气血之流通和交换。
四、音导——用功诀或咒语等特定语音激发加强周天气血运行。
所述意、形、息、音等周天导引之法,又是互相关联、相辅相成的。其中,意为主宰,形、息、音等皆受意之支配。反之,形、息、音等又能增强意之力度。
待到随心所欲时,形、息、音等就皆化为无形之意了。这就是所谓的‘全凭心意用功夫’之真谛。
气功周天的基础是开穴采气、聚气养气是也。开穴者,宽松也。
宽松即开穴,紧缩即闭穴。你意想百会,默念‘宽松’,天门即敞开;你意想涌泉,默念‘紧缩’,地门即关闭。
采气者,吸纳天地之灵气也。
处于宽松态即可自然采气,这是最重要的基本采气方式。因为宽松态即气功态。修炼者如能使自己经常处在心宽体松之中,那么,气功境界可望日渐长进。
另外,意采、形采、息采等,皆可在心宽体松之中,随时随地修炼之。
经此一战,薛剑认识到了自己的不足。极威黄级十倍的杀威固然可以起至关重要的作用,但这是保命之法,丝毫没改变自己弱小的事实。人神境的修为还是太弱了,尽管他的寻常战力达到了地神境十重天,开启极威模式足以瞬间飙升到天神境十重天,可弱就是弱,他可不会逃避这个难以启齿的问题。
在寻常人看来,人神境的薛剑有连破两级的强大实力,这已是最高级的潜力,有此战力,足以心满意足了。
强者之路没有捷径!
对这点薛剑深信不疑。
两世为人,唯有不懈努力方能踏实的成就。那份心安理得,不是别人,正是自己的心之所在啊!
匡正三界秩序的仙,可不是那么容易配称的。善行就是德行,为了不肤浅的认识仙人之道,薛剑只能不计其数的运转玄气的周天之数,以补偿修为上的不足!
勤,是唯一的方法。
请收藏:https://m.cyfus.com
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)